RASA BERSALAH MEMAKAN DIRI, HINDARINYA SEKARANG!

MENGHILANGKAN RASA BERSALAH

Tiada perkara paling menyiksakan selain teringat akan kesalahan yang pernah kita lakukan. Perasaan ini menjadi gangguan emosi kepada sesetengah orang. Tahap paling parah daripada perasaan seperti ini dinamakan trauma. Ramai tidak mampu memaafkan diri disebabkan kesilapan lampau. Kesalahan yang dahsyat boleh membuat seseorang menjadi trauma. Jadi, bagaimana caranya berhadapan situasi sebegini?

Ketahuiah ada kalanya perasaan bersalah kepada diri adalah sesuatu yang istimewa. Tidak semua orang mampu memilikinya. Adanya perasaan bersalah menunjukkan dia masih memiliki perasaan malu dan takut. Itu juga bererti masih ada iman dalam hati. Bagaimanapun, anda tidak seharusnya dibelenggu perasaan bersalah itu selama-lamanya. Ia boeh membantutkan potensi diri serta menjadi halangan kepada kehidupan yang lebih positif. Perhalusi semula perasaan bersalah itu. Anda perlu bersikap adil pada diri sendiri serta mengaitkannya dengan ketentuan Allah SWT. Setiap yang berlaku sudah ditakdirkan. Anda perlu memaafkan dan tidak terus menyalahkan diri.

ANTARA LANGKAH MENYINGKIR RASA BERSALAH:

Manusia ada kelemahan namun berpeluang untuk memperbaikinya. Tiada siapa dapat mengelakkan diri daripada melakukan kesalahan, tetapi ia boleh dijadikan panduan untuk mengharungi kehidupan seterusnya Pelajari kesilapan itu agar lebih bersedia menghadapi hidup baru. Berikan kemaafan kepada diri dengan nekad untuk tidak mengulanginya lagi
Allah SWT Maha Pengampun. Jangan menghakimi diri dengan perasaan bersalah. Allah SWT juga Maha Pengasih. Jika benar bersalah, mintalah keampunan daripadaNya
Jadikan kesalahan itu sebagai satu pengajaran dan pengalaman dalam mematangkan diri. Jadikan juga ia sebagai asbab untuk membenci perbuatan sia-sia yang boleh merosakkan diri
Jika kesalahan itu dilakukan terhadap manusia lain. Ambil pendekatan untuk berterus terang. Yakinlah bahawa setiap apa yang berlaku telah ditetapkan Allah SWT. Kenalpasti waktu yang sesuai untuk menerangkan hal yang berlaku di antara anda dengan sahabat,rakan atau kenala

Pentikan disunting dari akhbar Harian Metro ( Bersama Kaunselor Pn Siti Fatimah AbduL Ghani)

Comments

UNIMASian

Assalamualaikum and hello guys! entry kali ni kita pergi secara ringkas.. bout what? Unimas? Yeahh its all about UNIMAS. Tapi kenapa Unimas..kenapa tak UKM,UM,UITM,UPM or yang lain2.. sebabnya..sebab dia kan.. sebabnya saya student UNIMAS jadi saya hanya tahu selok belok di sini je..tu pun bukan sepenuhnya sebab UNIMAS ni besar gak mcam Universiti lain di luar negara.. eh! dalam negara. dan UNIMAS ni bukan anak syarikat Malaysia Airline (MAS) ehh.. ianya short form bgi Universiti Malaysia Sarawak yg terletak di Kota Samarahan .. dan agak dekat dengan bandar Kuching..bolehla.. dan awak2 dan adik2 sekalian jangan risau sebab sekeliling UNIMAS bukan hutan tau.. bandar di sekitar kawasan U ni boleh dikatakan membangun dengan pesat jugaklah. just dont worry, be chilled and happy bila ada di antara anda yang ditawarkan ke UNIMAS ^_^. SUMMER MALL merupakan shopping complex yg paling dekat dengan UNIMAS ..dalam dia ada pusat pakaian hari2 , esprit, butik2, cinema dan bag...

KEBAHAGIAAN ITU SEPERTI RAMA-RAMA

Seorang pemuda berjumpa dengan seorang lelaki tua di sebuah masjid. Niat pemuda itu adalah ingin mendapatkan sedikit nasihat dan pandangan. Manakan tidak, hatinya sentiasa gelisah. Tidak pernah tenang. Fikirannya selalu kacau bilau. Sudah berbulan lelaki itu berkelana ke merata tempat, mencari sesuatu yang boleh membahagiakan dirinya. Namun, sampai sekarang tidang ketemu. "Saya sudah penat Pakcik. Sudah bermacam perkara saya buat. Sudah jauh saya berjalan. Semuanya demi mencari kebahagiaan hati. Tapi sampai sekarang, perasaan itu tidak pernah kunjung tiba. Entahlaa.. apa lagi yang harus saya buat..." Keluh pemuda itu di hadapan lelaki tua. Wajahnya kelihatan begitu muram. "Depan sana ada sebuah taman. Pergilah ke sana dan tangkaplah seekor rama-rama, setelah itu aku akan selesaikan masalah kamu ini", jawab lelaki tua itu sambil tersenyum. Walaupun agak ragu, anak muda itu tetap melakukannya seperti yang disuruh. Tiba di sana, dia terkejut mel...

5 NASIHAT IBRAHIM BIN ADHAM KEPADA ORANG LUPA DIRI

Diceritakan pada suatu hari, seorang lelaki datang menghadap Ibrahim Bin Adham lalu bertanya: "Wahai Ibrahim Bin Adham! Aku orang lupa diri. Oleh itu berilah aku sesuatu yang dapat mencegah dan menyelamatkan hatiku daripada kecuaian." Ibrahim menjawab: "Jika kamu mahu menerima lima perkara dan mampu melakukannya, nescaya maksiat tidak mampu menyerang dirimu dan kamu tidak mudah dihancurk...

INTIFADA'

Search This Blog